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①通过浏览器下载

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②使用自带的软件商店

打开“宋朝是中国历史上最耻辱的朝代。别的朝代都亡于内忧，而宋朝则亡于外患”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

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🌰🦘🏂第五步：🦘启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用宋朝是中国历史上最耻辱的朝代。别的朝代都亡于内忧，而宋朝则亡于外患软件。

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2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入宋朝是中国历史上最耻辱的朝代。别的朝代都亡于内忧，而宋朝则亡于外患，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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【本文由“guan_16406584542420”推荐，来自《包伟民、吴铮强：华夏文化，造极于宋？》评论区，标题为小编添加】

里明

宋朝是最值得赞美的朝代，其次是唐，再次是汉，再次是清，再次是明。宋最大的特点是“执政为民”。

    宋朝是中国历史上最耻辱的朝代。别的朝代都亡于内忧，而宋朝则亡于外患。

    汉族的尚武精神，在宋朝衰败的最厉害，所以娘炮都赞美宋朝。宋朝男人爱簪花，欧阳修的《洛阳牡丹记》："洛阳之俗，大抵好花。春时城中无贵贱皆插花，虽负担者亦然。"唐诗雄浑豪放，宋词出现了女人爱听的婉约派。面对女真、契丹、蒙古三个北方少数民族的侵扰掠夺，宋朝送岁币，扼杀岳飞，偏安一隅，暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。

    作为武装力量的最高领导人，宋徽宗痴迷于书画，他的瘦金体流传千年，他是清明上河图的第一位收藏者。结果就是靖康之难，1127年金军攻陷汴梁，宋徽宗、宋钦宗和大臣、嫔妃三千多人被金军抢走。宋徽宗人死了，尸骨还被炼成灯油。

    南宋灭亡的时候，元军在四川屠杀上千万人，曾经创造宋朝1/3税赋的地方，千里无人烟! 1279年崖山之战，丞相陆秀夫背着七岁的卫王赵昺跳海，军民十余万人投海自杀。一日之内，崖山海面伏尸十余万，是何等的惨烈! 此情比景，炎黄子孙岂敢忘却! 

    宋亡，汉族人沦为四等人制中地位最低的人。《元典章》规定蒙古人杀死汉人南人 ，只需杖刑五十七下，付给死者家属烧埋银子即可；反之殴死蒙古人，则要处以死刑，并"断付正犯人家产，余人并征烧埋银"。丞相伯颜当国﹐为防止南人造反﹐甚至禁止江南农家用铁禾叉。此外﹐对汉人﹑南人祈神赛社﹑习学枪棒武术以至演唱戏文﹑评话等﹐都横加禁止或限制﹐以防他们聚众闹事﹐而蒙古﹑色目人则不在禁限之内。

    另一个偏安一隅的时代，东晋十六国和南北朝，我们的尚武精神也衰败了。剃须、敷粉、熏香成为美男子必齐的“三件套”，竹林七贤终日饮酒嗑药、裸奔跑酷、抬棺狂饮。

    结果呢？从西晋末到隋统一，五胡乱华260多年，长城以南中原大地上，匈奴建立了胡夏，氐族建立了前秦，鲜卑族的政权北周甚至成为隋朝的前身。汉人差点被灭种。

    如今，改革开放，经济发展了，大家有吃有穿有钱了，绝对不能像宋朝那样，丢掉尚武精神！

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